2024-06-23 気分の上がる新習慣 最近通勤のときに見かける人の服装とか仕草なんかを 心の中で手あたり次第ホメるのにハマってる ほんとは直接伝えたいけど、それはあまりに不審者なので(笑) 何がどういいと思ったのかを細かく言葉にする 直接話すわけじゃないんだけど、なんだかすごく朝からいい気分になる いろんなことを言語化して人に伝える練習にもなってる気がする これは続けていきたい